ATG Exercise

ATG Exercise poskytuje tréningy podľa programu Ben Patrick na zlepšenie sily, mobility a techniky cvičenia, s videoinštrukciami, prispôsobenými progresiami a sledovaním pokroku.

Cvičenie ATG je fitness aplikácia určená na zabezpečenie personalizovaných školiacich programov zameraných na zlepšenie sily, mobility a celkovej fyzickej výkonnosti. Ponúka používateľom prístup k týždenným tréningovým plánom zameraným na jednotlivé slabé stránky, ktoré sú podporované podrobnými cvičebnými videami a funkciami sledovania pokroku. Aplikácia zdôrazňuje správny formulár prostredníctvom spätnej väzby pre trénerov, ktorá používateľom pomôže bezpečne rozvíjať ich školenie.

Kľúčové funkcie zahŕňajú úplnú knižnicu výučbového obsahu, ktorý vysvetľuje odôvodnenie cvičení, prispôsobivé progresie a regresie vhodné pre širokú škálu úrovní fitness a 24 hodín denne, 7 dní v týždni, a priame zasielanie správ s trénermi pre vedenie a podporu. Používatelia môžu v priebehu času monitorovať zlepšenia sily a mobility, čím sa zabezpečí zážitok z prispôsobeného a progresívneho tréningu. Tento prístup kombinuje odborné programovanie s prebiehajúcim vzdelávaním, vďaka čomu je vhodný pre tých, ktorí sa zotavujú zo zranení alebo zamerané na zvýšenie atletického výkonu.

Tento popis bol vygenerovaný umelou inteligenciou (AI). AI môže urobiť chyby. Skontrolujte dôležité informácie.

ATG is personal training reinvented. It coaches your form in every workout to help you achieve real results—whether that means overcoming chronic pain or unlocking new levels of performance. Follow the exact program of Ben Patrick (also known as the Knees Over Toes Guy). After suffering knee problems from the age of 9 and undergoing three surgeries by 18, Ben was forced to quit basketball. In his 20s, he cracked the code to exercise and transformed himself from a fragile athlete into a bulletproof performer, more than doubling his vertical.

Webstránka: atgonlinecoaching.com

Upozornenie: WebCatalog nie je nijako prepojený, spojený, autorizovaný, schválený alebo oficiálne spojený s ATG Exercise. Všetky názvy produktov, logá a značky sú majetkom svojich príslušných vlastníkov.

ATG Exercise

Mohlo by sa vám tiež páčiť