
Nemáte nainštalovaný WebCatalog Desktop? Stiahnite si WebCatalog Desktop.
Vylepšite vaše skúsenosti s desktopovou aplikáciou pre 1RM Calculator na WebCatalog Desktop pre Mac, Windows.
Spúšťajte aplikácie v oknách bez vyrušovania s mnohými vylepšeniami.
Spravujte a prepínajte medzi viacerými účtami a aplikáciami jednoducho bez prepínania prehliadačov.
Kalkulačka 1RM je nástroj navrhnutý na pomoc nadšencom silového tréningu a športovci odhadujú svoje maximálne opakovanie (1RM), čo je maximálna váha, ktorú môžu zdvihnúť pri jedinom opakovaní cvičenia. Táto aplikácia poskytuje používateľom priamu metódu na výpočet svojich 1RM pomocou rôznych vzorcov, ako sú vzorce Epley, Brzycki a Lombardi. Zložením hmotnosti a počtu dokončených opakovaní môžu používatelia získať presný odhad svojej maximálnej pevnosti bez toho, aby museli vykonať úplný test 1RM.
Kľúčové funkcie kalkulačky 1RM zahŕňajú jeho ľahké použitie, ktoré používateľom umožňujú rýchlo odhadnúť svoje 1RM pre rôzne cvičenia. Tieto informácie sú rozhodujúce pre stanovenie realistických cieľov odbornej prípravy, prispôsobenie intenzity tréningu a monitorovanie postupu sily v priebehu času. Aplikácia podporuje používateľov pri vývoji programov odbornej prípravy na mieru poskytovaním základnej línie pre hodnotenie sily. Okrem toho pomáha pri identifikácii oblastí na zlepšenie a zaisťuje, že tréningy sa bezpečne vykonávajú pomocou vhodných váh.
Kalkulačka 1RM je obzvlášť užitočná pre tých, ktorí sa podieľajú na silovom tréningu, powerliftingu a kulturistike, pretože pomáha pri optimalizácii cvičebných postupov a sledovaní pokroku. Používaním tejto aplikácie môžu používatelia zvýšiť efektívnosť a efektívnosť tréningu a zabezpečiť, aby pracovali na správnej úrovni intenzity, aby dosiahli svoje ciele v oblasti kondície.
Tento popis bol vygenerovaný umelou inteligenciou (AI). AI môže urobiť chyby. Skontrolujte dôležité informácie.
Webstránka: 1rmcalculator.online
Upozornenie: WebCatalog nie je nijako prepojený, spojený, autorizovaný, schválený alebo oficiálne spojený s 1RM Calculator. Všetky názvy produktov, logá a značky sú majetkom svojich príslušných vlastníkov.

Calculator.net
calculator.net

Calculator
calculator.io

MuscleWiki
musclewiki.com

MDCalc
mdcalc.com

BRI Calculator
bri-calculator.com

Calculator Online
calculator-online.net

Good Calculators
goodcalculators.com

Character Count
charactercountonline.com

Calculators.net
calculators.net

Profit Calculators
profitcalculate.com

ACFT Calculator
acftcalculator.org

Resource Management by Smartsheet
smartsheet.com

Rate My Body
airatemybody.com

AFT Calculator
aftcalculator.online

Formulas HQ
formulashq.com

CalculatorFree.net
calculatorfree.net

Free-Calculator.org
free-calculator.org

ElectricianCalc.com
electriciancalc.com

Reoon
reoon.com

Calculators.org
calculators.org

WodUp
wodup.com

Yconvert
yconvert.com

IronCalc
ironcalc.com

MyAgeCalc
myagecalc.com
© 2025 WebCatalog, Inc.