Отслеживание привычек: лучшие приложения и программы

Приложения для отслеживания привычек помогают людям вырабатывать регулярные привычки и поддерживать серии дней без пропусков, фиксируя ежедневные действия и показывая прогресс в достижении долгосрочных целей.

WeekFlow

WeekFlow

WeekFlow показывает прогресс по задачам, привычкам, доходам и времени в одном интерфейсе, чтобы проще следить за регулярностью.

MySkinRoutine

MySkinRoutine

Приложение подбирает персональный безопасный уход за кожей за секунды: фильтрует эндокринные нарушители, агрессивные ингредиенты и комедогенные вещества.

GoVida

GoVida

GoVida - это платформа для улучшения благополучия сотрудников, предлагающая инструменты для физического и психического здоровья и оценки его эффективности.

Krona

Krona

Krona объединяет управление задачами и проектами, заметки, процедуры, напоминания, таймер Pomodoro и учет времени для планирования работы и отслеживания прогресса.

Buggyverse

Buggyverse

Buggyverse — онлайн-комната для совместной учебы и работы: можно ставить цели, запускать таймер, планировать задачи и отслеживать привычки.

GitFit

GitFit

GitFit — приложение: фотографируете еду и описываете, ИИ считает выбранные нутриенты, отслеживает упражнения и активность, строит настраиваемые диаграммы и виджеты, отвечает на вопросы по данным.

Keelify

Keelify

Keelify помогает планировать неделю, управлять задачами и привычками, отслеживать настроение и анализировать связь между продуктивностью и самочувствием с помощью Juno.

Habits Radost

Habits Radost

Habits Radost помогает создавать и отслеживать привычки: задавать сроки целей, отмечать выполнение каждый день и анализировать прогресс на разных устройствах.

Brisbi

Brisbi

Brisbi — приложение для постановки ежедневных задач, работы по таймеру и отправки доказательств; ИИ проверяет их и удаляет, а рейтинг строится по реальным действиям.

Progly

Progly

Приложение с ИИ для управления фокусом: таймер, анализ поведения и рекомендации для повышения концентрации и регулярности.

waterdrop

waterdrop

Waterdrop — приложение для отслеживания и улучшения потребления воды: устанавливает цели, контролирует гидратацию и даёт персонализированные рекомендации; интегрируется с продуктами Waterdrop.

Harmonian

Harmonian

Harmonian — платформа для психического здоровья: круглосуточные AI‑подсказки, отслеживание настроения и анализ голоса, а также запись к проверенным местным терапевтам.

LucidTrack

LucidTrack

LucidTrack — бесплатный онлайн трекер заявок: отслеживание и управление заявками, собеседованиями и сроками в одном месте с аналитикой и отчетами.

Jolt

Jolt

Jolt — веб‑приложение для отслеживания прогресса в письме: показывает аналитику в реальном времени и помогает вырабатывать и поддерживать регулярную привычку письма.

body+soul

body+soul

Приложение для поддержки здоровья и благополучия: советы специалистов, статьи, медитации, тренировки, трекеры сна, активности и питания.