Еще не установили WebCatalog Desktop? Скачайте WebCatalog Desktop.
Упростите использование — скачайте компьютерное приложение для 1RM Calculator в WebCatalog Desktop для Mac, Windows.
Запуск приложений в окнах без лишних элементов и со множеством улучшений.
Управление аккаунтами и переход между ними без переключения браузеров.
1RM-калькулятор-это инструмент, предназначенный для того, чтобы помочь энтузиастам силовых тренировок, а спортсмены оценить их максимум на одно повторное вещество (1RM), что является максимальным весом, который они могут поднять для одного повторения упражнения. Это приложение предоставляет пользователям простой метод для расчета их 1RM с использованием различных формул, таких как формулы Epley, Brzycki и Lombardi. Вводя ввод поднятого веса и количества завершенных повторений, пользователи могут получить точную оценку своей максимальной прочности без необходимости выполнения полного 1RM -теста.
Ключевые функции 1RM -калькулятора включают в себя его простоту использования, что позволяет пользователям быстро оценить свои 1RM для различных упражнений. Эта информация имеет решающее значение для установления реалистичных целей обучения, корректировки интенсивности тренировок и мониторинга сил со временем. Приложение поддерживает пользователей в разработке индивидуальных учебных программ, предоставляя базовую линию для оценки силы. Кроме того, это помогает в выявлении областей для улучшения и гарантирует, что тренировки проводятся безопасно с помощью соответствующих весов.
1RM -калькулятор особенно полезен для тех, кто участвует в силовых тренировках, пауэрлифтинге и бодибилдинге, поскольку он помогает оптимизировать процедуры тренировок и отслеживание прогресса. Используя это приложение, пользователи могут повысить эффективность и эффективность обучения, гарантируя, что они работают на правильных уровнях интенсивности для достижения своих целей в области физической подготовки.
Это описание было сгенерировано ИИ (искусственным интеллектом). ИИ может совершать ошибки. Проверьте важную информацию.
Веб-сайт: 1rmcalculator.online
Отказ от ответственности: платформа WebCatalog не аффилирована и не связана с приложением 1RM Calculator, не авторизована и не рекомендуется им и не имеет никакого формального отношения к нему. Все названия продуктов, логотипы и бренды являются собственностью соответствующих владельцев.
Calculator.net
calculator.net
Calculator
calculator.io
RapidTables
rapidtables.com
Ralc
github.com
MDCalc
mdcalc.com
MuscleWiki
musclewiki.com
Calculator Online
calculator-online.net
Good Calculators
goodcalculators.com
BRI Calculator
bri-calculator.com
Character Count
charactercountonline.com
Calculators.net
calculators.net
Profit Calculators
profitcalculate.com
OneConvert
oneconvert.com
Convert.net
convert.net
Resource Management by Smartsheet
smartsheet.com
Formulas HQ
formulashq.com
Rate My Body
airatemybody.com
Yconvert
yconvert.com
WodUp
wodup.com
Reoon
reoon.com
Calculators.org
calculators.org
AFT Calculator
aftcalculator.online
ACFT Calculator
acftcalculator.org
ElectricianCalc.com
electriciancalc.com
© 2025 WebCatalog, Inc.