Meditação e Sono: os melhores aplicativos e softwares
Os aplicativos de meditação e sono oferecem sessões guiadas de respiração, atenção plena e relaxamento, além de histórias para dormir, paisagens sonoras e música para concentração.
HurryMind
App que reúne ideias de startup validadas a partir de milhares de conversas reais.
Living Compass
Aplicação com meditações guiadas, práticas contemplativas, cursos e retiros para apoiar bem-estar emocional, relacional, vocacional, físico e espiritual.
Soul Link
Aplicativo que oferece suporte à saúde mental, programas de bem-estar e ferramentas para promover o envolvimento de equipes em organizações.
MindCalm
Aplicativo com IA para terapia sonora personalizada, baseada em ciência, ajustada às necessidades individuais.
Drift Inward
Aplicativo de meditação e diário que gera sessões personalizadas por IA e integra registro de reflexões para acompanhar sono, ansiedade, concentração e bem‑estar mental.
SleepBetter
Aplicação para pesquisar e comparar produtos de sono (camas, colchões, roupa de cama, almofadas, tecnologia), com artigos sobre sono e links para lojas online.
BreathFM
O aplicativo BreathFM transmite um webrádio suíço para ouvintes em todo o mundo.