Relay

O Relay é para homens que querem parar de assistir a pornografia e encontrar apoio além de depender apenas da força de vontade. Ele conecta os membros a um pequeno grupo de pessoas com objetivos semelhantes, onde podem compartilhar seu progresso e prestar contas uns aos outros diariamente. O aplicativo também inclui lições desenvolvidas por terapeutas, exercícios diários e ferramentas para registrar desejos e gatilhos, escrever em um diário e acompanhar o progresso. O programa se concentra em desenvolver a abstinência, estabelecer limites mais saudáveis e praticar o autocuidado, enquanto explora os fatores por trás de hábitos indesejados. O Relay pode apoiar a recuperação pessoal e ser usado em conjunto com a terapia, mas não substitui o atendimento profissional.

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