1RM Calculator

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Uma calculadora de 1RM é uma ferramenta online desenvolvida para estimar o peso máximo que você pode levantar para uma única repetição de qualquer exercício. Essa ferramenta poderosa economiza tempo e esforço de tentativa e erro, fornecendo resultados precisos com base em seu desempenho atual. Ao inserir o peso que você pode levantar para um número específico de repetições, sua calculadora de 1RM usa fórmulas comprovadas para calcular seu máximo de uma repetição com precisão.

Site: 1rmcalculator.online

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