Oneira

Oneira is een gecodeerd droomdagboek en een app voor cognitieve reflectie, ontworpen voor privé-zelfreflectie en het volgen van mentaal welzijn. Hiermee kunnen gebruikers dromen, wakende gedachten, dagelijkse reflecties en emoties vastleggen in een beveiligd digitaal dagboek, waardoor ze terugkerende thema's, cognitieve patronen en emotionele trends in de loop van de tijd kunnen identificeren. (oneira.space)

De app combineert AI-ondersteunde droom- en gedachteanalyse met evidence-based cognitieve gedragstherapie (CGT) herkaderingsoefeningen. Functies omvatten identificatie van cognitieve vervormingen, het in kaart brengen van Plutchik-emoties, realtime loggen van micro-gedachten, het volgen van emotionele basislijnen en longitudinale voortgangsgrafieken voor PHQ-9- en GAD-7-beoordelingen. Gebruikers kunnen ook gestructureerde inzichten bekijken, tijdschriftinhoud exporteren en hun gegevens permanent verwijderen. Oneira stelt dat journaalposten worden beschermd met TLS tijdens verzending, AES-256-GCM-codering in rust en geïsoleerde toegangscontroles. Het is bedoeld als een educatief hulpmiddel voor welzijn en zelfreflectie en is geen vervanging voor professioneel medisch advies, diagnose of psychotherapie. (oneira.space)

Disclaimer: WebCatalog is niet gelieerd aan, verbonden met, geautoriseerd door, onderschreven door of op enige wijze officieel verbonden met Oneira. Alle productnamen, logo's en merken zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.