Inflow

Voor mensen met ADHD die praktische hulp willen bij concentratie, uitstelgedrag, organiseren en dagelijkse routines, biedt Inflow een programma dat je in je eigen tempo kunt volgen en dat is gebaseerd op de principes van cognitieve gedragstherapie (CGT). Korte lessen behandelen onderwerpen als angst, impulsiviteit en vermijdingsgedrag, met oefeningen en uitdagingen die gebruikers helpen om in het dagelijks leven nieuwe strategieën uit te proberen. De app bevat ook meditaties gericht op ADHD, hulpmiddelen om prioriteiten te stellen en interactieve dagboekfuncties. Gebruikers kunnen contact leggen met anderen in een community binnen de app, deelnemen aan live-evenementen met ADHD-deskundigen en coaching krijgen voor ondersteuning en extra motivatie om hun doelen vol te houden. Inflow is bedoeld als hulpmiddel voor zelfhulp dat naast professionele zorg kan worden gebruikt, niet als vervanging van therapie of medicatie.

Disclaimer: WebCatalog is niet gelieerd aan, verbonden met, geautoriseerd door, onderschreven door of op enige wijze officieel verbonden met Inflow. Alle productnamen, logo's en merken zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.