CalculCalories

CalculCalories is bedoeld voor volwassenen die hun dagelijkse caloriebehoefte willen schatten en willen begrijpen hoe activiteit en doelen daarop van invloed zijn. Vul je leeftijd, lengte, gewicht en activiteitsniveau in om een schatting te krijgen van je basaal metabolisme (BMR), totale dagelijkse energieverbruik (TDEE) en aanbevolen calorie-inname voor afvallen, gewichtsbehoud of gewichtstoename. De website schat ook je eiwit-, koolhydraat- en vetdoelen en berekent je BMI en energieverbruik tijdens het sporten. Voor het bijhouden van je voeding kun je voedingsmiddelen opzoeken, de voedingswaarde van een recept berekenen aan de hand van de ingrediënten, of een maaltijd beschrijven of fotograferen. Met optionele AI kun je voedingsmiddelen laten herkennen en porties laten schatten. Je kunt de hoeveelheden aanpassen; het totale aantal calorieën wordt berekend op basis van de voedingsmiddelendatabase van de website. De berekeningen zijn gebaseerd op gepubliceerde methoden, zoals Mifflin–St Jeor, met vermelding van de bronnen. Je kunt de website zonder account gebruiken. De resultaten zijn algemene schattingen en geen medisch advies of persoonlijk klinisch voedingsplan.

Disclaimer: WebCatalog is niet gelieerd aan, verbonden met, geautoriseerd door, onderschreven door of op enige wijze officieel verbonden met CalculCalories. Alle productnamen, logo's en merken zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.