Squatty Potty

Squatty Potty -appen er designet for å støtte brukere for å oppnå bedre tarmhelse og velvære i bekkenbunnen. Det gir utdanningsressurser og verktøy for å hjelpe enkeltpersoner til å forstå viktigheten av riktig holdning under avføring, noe som kan føre til enklere og mer effektiv eliminering. Ved å fremme en huksposisjon, lik den som er oppnådd med en skvett pottekrakk, tar appen som mål å redusere anstrengelsen og forbedre den generelle fordøyelseskomforten.

Sentrale funksjoner i Squatty Potty -appen inkluderer pedagogisk innhold om helsetokken i bekkenbunnen, tips for å forbedre tarmvanene og veiledning om å opprettholde god holdning under baderomsbruk. Appen understreker sammenhengen mellom styrke i bekkenbunnen og generell velvære, og fremhever hvordan riktige teknikker kan bidra til å forhindre problemer som forstoppelse og hemoroider. I tillegg gir det innsikt i hvordan opprettholdelse av sterke bekkenbunnsmuskler kan bidra til bedre blærekontroll og generell fysisk spenst.

Ved å fokusere på praktiske råd og pedagogiske materialer, fungerer Squatty Potty -appen som en ressurs for personer som ønsker å forbedre helsen til bekkenbunnen og forbedre baderomsopplevelsene. Det oppfordrer brukere til å ta i bruk sunnere vaner som kan føre til langsiktige fordeler i komfort og uavhengighet.