Oneira
Er du utvikleren av denne appen? Verifiser eierskapet for å administrere denne oppføringen.
Oneira er en kryptert drømmedagbok og kognitiv refleksjonsapp designet for privat selvrefleksjon og mental velværesporing. Den lar brukere registrere drømmer, våkne tanker, daglige refleksjoner og følelser i en sikker digital journal, og hjelper dem med å identifisere tilbakevendende temaer, kognitive mønstre og emosjonelle trender over tid. (oneira.space)
Appen kombinerer AI-assistert drømme- og tankeanalyse med evidensbasert kognitiv atferdsterapi (CBT) reframing-øvelser. Funksjoner inkluderer kognitiv forvrengningsidentifikasjon, Plutchik-emosjonskartlegging, sanntids mikrotankelogging, emosjonell grunnlinjesporing og langsgående fremdriftsdiagrammer for PHQ-9 og GAD-7 vurderinger. Brukere kan også se gjennom strukturert innsikt, eksportere journalinnhold og slette dataene sine permanent. Oneira opplyser at journaloppføringer er beskyttet med TLS under overføring, AES-256-GCM-kryptering i hvile og isolerte tilgangskontroller. Den er ment som et pedagogisk velvære- og selvrefleksjonsverktøy og er ikke en erstatning for profesjonell medisinsk rådgivning, diagnose eller psykoterapi. (oneira.space)
Ansvarsfraskrivelse: WebCatalog er ikke tilknyttet, assosiert med, autorisert av, godkjent av eller på noen måte offisielt knyttet til Oneira. Alle produktnavn, logoer og varemerker tilhører sine respektive eiere.
