Legg til i ChromeEr du utvikleren av denne appen? Verifiser eierskapet for å administrere denne oppføringen.
Få en egen skrivebordsapp for Oneira på Mac, Windows og Linux med WebCatalog Desktop.
- Åpne Oneira rett fra Dock eller oppgavelinjen.
- Jobb uten distraksjoner i et eget vindu, adskilt fra nettleserfanene dine.
- Forbli pålogget flere Oneira-kontoer, og bytt mellom dem uten å logge ut.
Oneira er en kryptert drømmedagbok og kognitiv refleksjonsapp designet for privat selvrefleksjon og mental velværesporing. Den lar brukere registrere drømmer, våkne tanker, daglige refleksjoner og følelser i en sikker digital journal, og hjelper dem med å identifisere tilbakevendende temaer, kognitive mønstre og emosjonelle trender over tid. ([oneira.space](https://www.oneira.space/)) Appen kombinerer AI-assistert drømme- og tankeanalyse med evidensbasert kognitiv atferdsterapi (CBT) reframing-øvelser. Funksjoner inkluderer kognitiv forvrengningsidentifikasjon, Plutchik-emosjonskartlegging, sanntids mikrotankelogging, emosjonell grunnlinjesporing og langsgående fremdriftsdiagrammer for PHQ-9 og GAD-7 vurderinger. Brukere kan også se gjennom strukturert innsikt, eksportere journalinnhold og slette dataene sine permanent. Oneira opplyser at journaloppføringer er beskyttet med TLS under overføring, AES-256-GCM-kryptering i hvile og isolerte tilgangskontroller. Den er ment som et pedagogisk velvære- og selvrefleksjonsverktøy og er ikke en erstatning for profesjonell medisinsk rådgivning, diagnose eller psykoterapi. ([oneira.space](https://www.oneira.space/))
Ansvarsfraskrivelse: WebCatalog er ikke tilknyttet, assosiert med, autorisert av, godkjent av eller på noen måte offisielt knyttet til Oneira. Alle produktnavn, logoer og varemerker tilhører sine respektive eiere.
