Eight Sleep

Den åtte søvnappen er designet for å forbedre søvnopplevelsen din ved å integrere sømløst med smarte sengesystemer som de åtte søvnputene. Denne appen lar brukere overvåke og administrere forskjellige aspekter av søvnen, inkludert temperaturregulering, søvnsporing og alarminnstillinger. Det gir detaljerte nattlige søvnrapporter, slik at brukerne kan forstå søvnmønstrene bedre. Appen støtter funksjoner som manuelle og automatiske temperaturjusteringer, og sikrer et optimalt søvnmiljø. I tillegg inkluderer det et vibrasjon og termisk alarmsystem, som forsiktig vekker brukere ved å simulere en naturlig soloppgang.

En av de viktigste fordelene med den åtte søvnappen er dens evne til å spore søvnmålinger som søvnlatens, søvnsykluser, hjertefrekvens og snorking. Disse beregningene blir samlet inn gjennom sensorer innebygd i kompatible smarte madrassdeksler, og tilbyr mer omfattende data enn tradisjonelle bærbare enheter. Appen lar også brukere angi rutiner for sengetid og overvåke hvordan livsstilsfaktorer, som alkoholforbruk eller sykdom, påvirker søvnkvaliteten. Ved å utnytte AI-drevet innsikt fra Autopilot-funksjonen, kan brukerne optimalisere søvnmiljøet basert på tidligere preferanser og søvnhistorie.

Appen er brukervennlig, med funksjoner som berøringsfølsomme kontroller på madrassesiden, slik at brukere kan justere innstillinger uten å måtte bruke telefonen. Denne integrasjonen er med på å opprettholde et distraksjonsfritt søvnmiljø, noe som er avgjørende for å forbedre søvnkvaliteten. Totalt sett er Eight Sleep -appen et verdifullt verktøy for de som er interessert i å forbedre søvnopplevelsen gjennom avansert teknologi og personlig innsikt.