12WBT

12WBT adalah aplikasi kecergasan dan kesihatan yang direka untuk menyokong pengguna dalam mencapai peningkatan kesihatan yang mampan melalui program latihan peribadi, perancangan pemakanan, dan pengesanan kemajuan. Aplikasi ini memudahkan pendekatan berstruktur untuk kecergasan dengan menawarkan rutin senaman yang disesuaikan, rancangan makan, dan bimbingan gaya hidup berdasarkan matlamat dan keutamaan individu.

Ciri -ciri utama aplikasi termasuk pelan senaman yang disesuaikan yang menampung pelbagai tahap kecergasan, garis panduan pemakanan terperinci untuk menyokong tabiat makan yang sihat, dan alat untuk memantau kemajuan fizikal seperti berat, pengukuran, dan log aktiviti. Aplikasi ini juga menyediakan kandungan pendidikan yang bertujuan untuk mempromosikan kesejahteraan jangka panjang dan perubahan tingkah laku. Dengan mengintegrasikan elemen latihan, pemakanan, dan kejurulatihan, 12WBT menawarkan platform yang komprehensif untuk menguruskan matlamat kesihatan dan kecergasan keseluruhan.

Aplikasi ini boleh diakses melalui antara muka mesra pengguna, yang direka untuk membantu pengguna tetap teratur dan termotivasi dengan memberikan arahan yang jelas dan maklum balas kemajuan. Menekankan kecergasan yang seimbang dan pelarasan gaya hidup yang mampan, 12WBT berfungsi sebagai alat yang bijak untuk individu yang mencari sokongan berstruktur dalam perjalanan kesihatan mereka.

Penerangan ini dijana oleh AI (kecerdasan buatan). AI boleh membuat kesilapan. Semak maklumat penting.

Laman web: 12wbt.com

Penafian: WebCatalog tidak terafiliasi, berkaitan, diberi kuasa, atau disahkan oleh ataupun dalam apa jua cara yang berkaitan dengan 12WBT. Semua nama produk, logo, dan jenama ialah hak milik pemilik masing-masing.