Mac, Windows용 WebCatalog Desktop에서 FAST의 데스크톱 앱으로 보다 개선된 환경을 이용하세요.

다양한 개선 기능을 제공하는 방해 없는 창에서 앱을 실행할 수 있습니다.
브라우저를 전환하지 않고도 여러 계정과 앱을 쉽게 관리하고 전환할 수 있습니다.

빠른 앱은 간헐적 인 금식 여정에서 사용자를 지원하도록 설계 되어이 인기있는 건강 관행에 대한 구조화 된 접근 방식을 제공합니다. 개별 목표와 요구에 맞는 다양한 사용자 정의 가능한 금식 계획을 제공하여 사용자가 식사 및 금식 창을 효과적으로 관리 할 수 있도록 도와줍니다. 주요 기능에는 알림이있는 금식 타이머, 적절한 수화를 보장하기위한 워터 트래커 및 체중 및 신체 측정을 모니터링하기위한 도구가 포함됩니다.

이 앱은 금식 단계와 신체에 미치는 영향에 대해 사용자에게 교육하여 체중 감량, 심장 건강 개선 및 신진 대사 강화와 같은 간헐적 금식과 관련된 건강상의 이점에 대한 통찰력을 제공하는 것을 목표로합니다. 또한 식사 계획을위한 자원을 제공하여 사용자가 금식 기간 동안 정보에 근거한식이 선택을 할 수 있도록 도와줍니다.

이러한 기능을 통합함으로써 빠른 앱은 사용자가 일관된 금식 루틴을 개발하고 음식과의 관계를 향상 시키며 건강 습관을 키우도록 도와줍니다. 그것은 다양한 다이어트 및 라이프 스타일과 호환되므로 간헐적 금식을 일상 생활에 통합하려는 사람들에게 다양한 도구입니다.

다운로드 속도는 얼마나 빠르나요? 몇 초 만에 FAST.com의 간단한 인터넷 속도 테스트를 통해 ISP 속도가 추정됩니다.

웹사이트: fast.com

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