Better

** 더 나은 ** 앱은 개인화 된 코칭 및 포괄적 인 추적 기능을 통해 사용자가 건강 및 건강 목표를 달성 할 수 있도록 지원하도록 설계되었습니다. 그것은 개별 라이프 스타일 및 선호도에 적응할 수있는 맞춤형 운동 및 영양 계획을 제공하여 체중 관리 및 전반적인 체력에 대한 균형 잡힌 접근 방식을 보장합니다.

이 앱의 주요 기능에는 ** 사용자 정의 가능한 운동 프로그램 **이 포함되어 있으며 다양한 체력 수준을 수용하고 가정이나 체육관에서 수행 할 수 있습니다. 이 응용 프로그램은 또한 금식, 케토, 비건 채식 등과 같은 다양한식이 옵션을 통합하는 ** 팔로우하기 쉬운 식사 계획 **을 제공합니다. 사용자는 ** 칼로리 추적기 ** 및 ** 스텝 카운터 **와 같은 도구로 진행 상황을 추적 할 수있어 일일 목표를 달성 할 수 있습니다.

이 앱은 **인지 치료 관행 **를 통합하고 채팅을 통해 인증 된 코치의 지원을 제공하여 사용자 여정 전반에 걸쳐 동기 부여와 지침을 제공합니다. 또한 ** 물 추적 **과 같은 기능이 포함되어 있으며 일일 기사 및 팁이있는 커뮤니티 액세스가 포함되어 전체 사용자 경험을 향상시킵니다. 이러한 요소를 결합함으로써 앱은 건강과 건강에 대한 전체적인 접근 방식을 제공하여 사용자가 건강한 라이프 스타일을 더 쉽게 유지할 수 있도록하는 것을 목표로합니다.