Sleep Number

L'app Sleep Number è progettata per migliorare la tua esperienza di sonno fornendo approfondimenti completi sui tuoi schemi di sonno e offrendo consigli personalizzati per migliorare il tuo riposo. Questa app è compatibile con i letti intelligenti Sleep Number, che utilizzano sensori avanzati per monitorare il tuo sonno senza richiedere dispositivi indossabili. Consente agli utenti di monitorare la qualità del sonno, inclusi parametri come durata del sonno, frequenza cardiaca e frequenza respiratoria, aiutandoti a capire quanto bene hai dormito ogni notte.

Una delle caratteristiche principali dell'app è il punteggio SleepIQ, che valuta il tuo sonno su una scala da 5 a 100. Questo punteggio ti aiuta a identificare le tendenze e le abitudini che influiscono sulla qualità del sonno, consentendoti di prendere decisioni informate sull'ambiente in cui dormi. L'app ti consente inoltre di controllare vari aspetti del tuo letto intelligente, come la regolazione dei livelli di rigidità e delle posizioni in base alle tue preferenze di comfort. Ciò è particolarmente vantaggioso per le coppie, poiché ogni lato del letto può essere personalizzato in modo indipendente.

Oltre al monitoraggio del sonno e alla personalizzazione del letto, l'app fornisce report mensili sul benessere e accesso a risorse educative sul miglioramento del sonno. Queste funzionalità aiutano gli utenti a sviluppare migliori abitudini di sonno e a migliorare la loro salute e il loro benessere generale. L'app richiede una connessione Wi-Fi per funzionare pienamente, garantendo una perfetta integrazione con il tuo letto intelligente e l'accesso a tutte le sue funzionalità. Gli utenti possono anche gestire le impostazioni di registrazione dei dati direttamente tramite l'app, offrendo flessibilità e controllo sui dati del sonno.