Sleep Number

L'app Numero del sonno è progettata per migliorare la tua esperienza di sonno fornendo approfondimenti completi sui tuoi schemi di sonno e offrendo consigli personalizzati per migliorare il resto. Questa app è compatibile con i letti intelligenti del numero di sonno, che utilizzano sensori avanzati per tenere traccia del sonno senza richiedere dispositivi indossabili. Permette agli utenti di monitorare la qualità del sonno, comprese metriche come durata del sonno, frequenza cardiaca e frequenza di respirazione, aiutandoti a capire quanto bene hai dormito ogni notte.

Una delle caratteristiche chiave dell'app è il punteggio Sleepeq, che valuta il sonno su una scala da 5-100. Questo punteggio ti aiuta a identificare tendenze e abitudini che incidono sulla qualità del sonno, consentendo di prendere decisioni informate sul tuo ambiente di sonno. L'app consente inoltre di controllare vari aspetti del tuo letto intelligente, come la regolazione dei livelli di fermezza e delle posizioni per adattarsi alle preferenze di comfort. Ciò è particolarmente vantaggioso per le coppie, poiché ogni lato del letto può essere personalizzato in modo indipendente.

Oltre al monitoraggio del sonno e alla personalizzazione del letto, l'app fornisce rapporti sul benessere mensile e l'accesso alle risorse educative sul miglioramento del sonno. Queste funzionalità aiutano gli utenti a sviluppare migliori abitudini di sonno e a migliorare la loro salute e benessere generale. L'app richiede una connessione Wi-Fi per funzionare completamente, garantendo l'integrazione senza soluzione di continuità con il tuo letto intelligente e l'accesso a tutte le sue funzionalità. Gli utenti possono anche gestire le impostazioni di registrazione dei dati direttamente tramite l'app, offrendo flessibilità e controllo sui dati del sonno.

Questa descrizione è stata generata dall'IA (intelligenza artificiale). L'IA può commettere errori. Controlla le informazioni importanti.

Sito web: sleepnumber.com

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