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New Norm è un'applicazione per il benessere emotivo progettata per aiutare gli utenti a sviluppare maggiore chiarezza sui propri sentimenti e modelli comportamentali attraverso la riflessione guidata e l'inserimento nel diario. L'app funziona come uno spazio di memoria continuo che collega esercizi riflessivi, voci di diario e strumenti di pensiero visivo per supportare la comprensione emotiva nel tempo.
La piattaforma fornisce spunti di riflessione guidati che incoraggiano gli utenti a esaminare sistematicamente le proprie esperienze emotive. Queste riflessioni confluiscono in un sistema di journaling in cui gli utenti possono documentare i propri pensieri, sentimenti ed esperienze in modo strutturato. La componente di pensiero visivo dell'app consente agli utenti di vedere le connessioni tra i loro modelli emotivi e gli eventi quotidiani, aiutandoli a identificare temi e fattori ricorrenti nella loro vita emotiva.
Integrando riflessione, journaling e analisi visiva in un unico ambiente connesso, New Norm consente agli utenti di tracciare il proprio viaggio emotivo e riconoscere modelli che altrimenti potrebbero passare inosservati. Questo approccio supporta la chiarezza mentale e l’autoconsapevolezza, che possono favorire la crescita personale e la resilienza emotiva. La funzione di memoria continua garantisce che le voci e gli approfondimenti precedenti rimangano accessibili, consentendo agli utenti di osservare come si evolvono la loro comprensione e i loro modelli emotivi.
L'app è destinata a persone che cercano di approfondire la propria consapevolezza emotiva attraverso pratiche di riflessione e inserimento nel diario regolari. Sia che qualcuno stia affrontando specifiche sfide emotive o stia lavorando per uno sviluppo personale generale, New Norm fornisce gli strumenti e la struttura per supportare tale processo in un'unica piattaforma integrata.
Sito web: newnorm.app
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