Alternative - Jed
Jed è un assistente AI per diario consapevole, monitoraggio dell'umore e approfondimenti personali tramite conversazioni.
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Anima AI
Anima è un compagno AI che offre supporto emotivo. Puoi chattare in modo sicuro per migliorare la tua salute mentale, condividere sentimenti e ottenere aiuto.
jumble
App sicura per journaling digitale: registra note e riflessioni, organizza pensieri, traccia modelli e mantiene abitudini di scrittura in uno spazio personale e strutturato.
YouMatter
Compagno AI per il benessere mentale che offre chat, journaling, monitoraggio dell’umore, esercizi di respirazione e programmi guidati, con attenzione alla privacy.
Claire
Claire è un'app che ti chiama ogni giorno per una riflessione guidata a voce, con moduli personalizzabili su umore, gratitudine, sonno e obiettivi.
DriftLens
DriftLens è un diario riflessivo per decisioni: inserisci scopo e riflessioni; usa AI, neuroscienze e insegnamenti monastici per mappare schemi mentali, ridurre carico cognitivo e identificare i trigger.
BrainHey
Diario di salute mentale con IA: monitora l’umore, analizza gli scritti con CBT e individua schemi di pensiero, distorsioni cognitive e trigger emotivi.
Renée Space
Renée è un’assistente IA con cui parlare per sfogarsi, riflettere o ottenere una prospettiva diversa. Chatta quando vuoi, servizio gratuito.
RelaxFrens
RelaxFrens è un'app basata su AI che fornisce meditazioni guidate personalizzate, esercizi di respirazione e suoni per ridurre ansia e migliorare il sonno.
Howis
App multipiattaforma per riflessione personale, feedback e diario breve: registra momenti quotidiani con adesivi per l'umore, in forma privata o condivisa con amici e famiglia.
milburn
Milburn offre supporto alla salute mentale con terapia AI personalizzata, un diario intelligente per analisi e un cruscotto per monitorare i progressi.
Neon Worlds
App di tarocchi AI per letture riflessive, tiri giornalieri, mazzi tematici e diario delle letture per seguire note e osservazioni nel tempo.
Drift Inward
App per meditazione e journaling che crea sessioni audio personalizzate con AI e registra riflessioni per monitorare il benessere.