Oneira

Oneira adalah jurnal mimpi terenkripsi dan aplikasi refleksi kognitif yang dirancang untuk refleksi diri pribadi dan pelacakan kesehatan mental. Hal ini memungkinkan pengguna untuk mencatat mimpi, pikiran saat bangun tidur, refleksi harian, dan emosi dalam jurnal digital yang aman, membantu mereka mengidentifikasi tema yang berulang, pola kognitif, dan tren emosional dari waktu ke waktu. (oneira.space)

Aplikasi ini menggabungkan analisis mimpi dan pikiran yang dibantu AI dengan latihan pembingkaian ulang terapi perilaku kognitif (CBT) berbasis bukti. Fitur-fiturnya mencakup identifikasi distorsi kognitif, pemetaan emosi Plutchik, pencatatan pemikiran mikro secara real-time, pelacakan dasar emosional, dan grafik kemajuan longitudinal untuk penilaian PHQ-9 dan GAD-7. Pengguna juga dapat meninjau wawasan terstruktur, mengekspor konten jurnal, dan menghapus data mereka secara permanen. Oneira menyatakan bahwa entri jurnal dilindungi dengan TLS selama transmisi, enkripsi AES-256-GCM saat istirahat, dan kontrol akses terisolasi. Ini dimaksudkan sebagai alat pendidikan kesehatan dan refleksi diri dan bukan sebagai pengganti nasihat medis profesional, diagnosis, atau psikoterapi. (oneira.space)

Penafian: WebCatalog tidak berafiliasi, terkait, diizinkan, didukung, atau dengan cara apa pun terhubung secara resmi dengan Oneira. Semua nama produk, logo, dan merek adalah milik pemiliknya masing-masing.