Oneira adalah jurnal mimpi dan refleksi diri terenkripsi untuk mencatat emosi, mengenali pola pikiran, serta melakukan latihan CBT dan pemetaan emosi.

Apakah Anda pengembang app ini? Verifikasi kepemilikan untuk mengelola listing ini.

Dapatkan aplikasi desktop khusus untuk Oneira di Mac, Windows, dan Linux dengan WebCatalog Desktop.

  • Buka Oneira langsung dari Dock atau taskbar.
  • Bekerja tanpa gangguan di jendela khusus, terpisah dari tab browser Anda.
  • Tetap masuk ke beberapa akun Oneira dan beralih di antaranya tanpa keluar.

Pelajari lebih lanjut tentang WebCatalog Desktop

Oneira adalah jurnal mimpi terenkripsi dan aplikasi refleksi kognitif yang dirancang untuk refleksi diri pribadi dan pelacakan kesehatan mental. Hal ini memungkinkan pengguna untuk mencatat mimpi, pikiran saat bangun tidur, refleksi harian, dan emosi dalam jurnal digital yang aman, membantu mereka mengidentifikasi tema yang berulang, pola kognitif, dan tren emosional dari waktu ke waktu. ([oneira.space](https://www.oneira.space/)) Aplikasi ini menggabungkan analisis mimpi dan pikiran yang dibantu AI dengan latihan pembingkaian ulang terapi perilaku kognitif (CBT) berbasis bukti. Fitur-fiturnya mencakup identifikasi distorsi kognitif, pemetaan emosi Plutchik, pencatatan pemikiran mikro secara real-time, pelacakan dasar emosional, dan grafik kemajuan longitudinal untuk penilaian PHQ-9 dan GAD-7. Pengguna juga dapat meninjau wawasan terstruktur, mengekspor konten jurnal, dan menghapus data mereka secara permanen. Oneira menyatakan bahwa entri jurnal dilindungi dengan TLS selama transmisi, enkripsi AES-256-GCM saat istirahat, dan kontrol akses terisolasi. Ini dimaksudkan sebagai alat pendidikan kesehatan dan refleksi diri dan bukan sebagai pengganti nasihat medis profesional, diagnosis, atau psikoterapi. ([oneira.space](https://www.oneira.space/))

Penafian: WebCatalog tidak berafiliasi, terkait, diizinkan, didukung, atau dengan cara apa pun terhubung secara resmi dengan Oneira. Semua nama produk, logo, dan merek adalah milik pemiliknya masing-masing.