CalculCalories

A CalculCalories azoknak a felnőtteknek szól, akik szeretnék megbecsülni napi kalóriaszükségletüket, és megérteni, hogyan befolyásolják azt az aktivitás és a céljaik. Add meg az életkorodat, a magasságodat, a testsúlyodat és az aktivitási szintedet, hogy megtekinthesd a becsült alapanyagcserédet (BMR), a teljes napi energiafelhasználásodat (TDEE), valamint a fogyáshoz, a testsúly megtartásához vagy a súlygyarapodáshoz javasolt kalóriacélokat. A rendszer emellett becsült fehérje-, szénhidrát- és zsírcélokat ad meg, kiszámítja a BMI-t és a testmozgással felhasznált energiát. Az étkezések nyomon követéséhez rákereshetsz élelmiszerekre, kiszámíthatod egy recept tápértékét a hozzávalói alapján, vagy leírhatod, illetve lefényképezheted az ételt. Az opcionális mesterséges intelligencia segít azonosítani az élelmiszereket és megbecsülni az adagokat; a mennyiségeket módosíthatod, a kalóriaértékek pedig a webhely élelmiszer-adatbázisa alapján kerülnek kiszámításra. A számítások olyan publikált módszereket alkalmaznak, mint a Mifflin–St Jeor-képlet, és hivatkozásokat is tartalmaznak a forrásokra. A webhely fiók létrehozása nélkül is használható, az eredmények pedig általános becslések, nem minősülnek orvosi tanácsnak vagy személyre szabott klinikai táplálkozási tervnek.

Jogi nyilatkozat: A WebCatalog nem áll kapcsolatban a(z) CalculCalories vállalattal, nem társult vele, nincs általa felhatalmazva vagy jóváhagyva, és semmilyen módon nem kapcsolódik hozzá hivatalosan. Minden terméknév, logó és márkanév a megfelelő tulajdonosok tulajdona.