WebCatalog

Oneira

Oneira

Oneira je šifrirani dnevnik snova, misli i emocija s alatima za kognitivnu refleksiju, praćenje obrazaca i mentalnog zdravlja.

Jeste li programer ove aplikacije? Potvrdite vlasništvo kako biste upravljali ovim unosom.

Oneira je šifrirani dnevnik snova i aplikacija za kognitivno razmišljanje dizajnirana za privatno samorefleksiju i praćenje mentalnog zdravlja. Korisnicima omogućuje bilježenje snova, budnih misli, dnevnih razmišljanja i emocija u siguran digitalni dnevnik, pomažući im da identificiraju ponavljajuće teme, kognitivne obrasce i emocionalne trendove tijekom vremena. (oneira.space)

Aplikacija kombinira analizu snova i misli potpomognutu umjetnom inteligencijom s vježbama reframinga kognitivne bihevioralne terapije (CBT) utemeljene na dokazima. Značajke uključuju identifikaciju kognitivnog iskrivljenja, Plutchik mapiranje emocija, bilježenje mikro misli u stvarnom vremenu, osnovno praćenje emocija i uzdužne grafikone napretka za procjene PHQ-9 i GAD-7. Korisnici također mogu pregledati strukturirane uvide, izvesti sadržaj časopisa i trajno izbrisati svoje podatke. Oneira navodi da su unosi u dnevnik zaštićeni TLS-om tijekom prijenosa, AES-256-GCM enkripcijom u mirovanju i izoliranim kontrolama pristupa. Namijenjen je kao alat za obrazovno zdravlje i samorefleksiju i nije zamjena za profesionalni medicinski savjet, dijagnozu ili psihoterapiju. (oneira.space)

Odricanje od odgovornosti: WebCatalog nije povezan, udružen, ovlašten, podržan od strane niti na bilo koji način službeno povezan s Oneira. Svi nazivi proizvoda, logotipi i robne marke vlasništvo su svojih odgovarajućih vlasnika.