Happify

Nemate instaliran WebCatalog Desktop? Preuzmite WebCatalog Desktop.

Happify pomaže upravljati stresom i anksioznošću kroz vježbe iz pozitivne psihologije, CBT i meditacije; nudi personalizirane aktivnosti, praćenje raspoloženja i alate za ciljeve.

Desktop aplikacija za Mac, Windows (PC)

Koristite Happify u posvećenom prozoru bez ometanja s WebCatalog Desktopom za macOS i Windows. Poboljšajte svoju produktivnost uz brže prebacivanje aplikacija i lakše multitasking. Jednostavno upravljajte i prebacujte se između više računa bez korištenja više preglednika.

Pokrenite aplikacije u prozorima bez ometanja s brojnim poboljšanjima.
Jednostavno upravljajte i prebacujte se između više računa i aplikacija bez mijenjanja preglednika.

Preuzmi WebCatalog Desktop

Happify je aplikacija za mentalno zdravlje dizajnirana kako bi pomogla korisnicima da upravljaju stresom i anksioznošću promičući pozitivno razmišljanje i emocionalnu otpornost. Nudi razne zanimljive aktivnosti, igre i meditacije koje su izradili stručnjaci za psihologiju i pažljivost. Ovi su alati organizirani u obrazovne "pjesme" koji su usredotočeni na teme poput zahvalnosti, pažljivosti i prevladavanja negativnih misaonih obrazaca. Aplikacija također uključuje jedinstveni sadržaj koji se bavi rasnim stresom i diskriminacijom, razdvajajući ga od ostalih platformi za mentalno zdravlje.

Happify koristi AI za pružanje personaliziranih preporuka na temelju korisničkog unosa i napretka. Nudi zabavan i interaktivan pristup kognitivnoj bihevioralnoj terapiji (CBT), što korisnicima omogućuje prakticiranje pažljivosti i poboljšanje svoje mentalne dobrobiti u samo nekoliko minuta svaki dan. Značajke aplikacije uključuju praćenje raspoloženja, časopise i alate za postavljanje ciljeva, sve dizajnirane kako bi poboljšale emocionalno zdravlje i smanjili stres. Happify je prikladan za pojedince koji žele poboljšati svoj mentalni wellness strukturiranim, ali fleksibilnim pristupom.

Build skills for lasting happiness: Happify turns the latest innovations in positive psychology, CBT, and mindfuless into activities and games that help you lead a more fulfilling life.

Kategorije: Health & FitnessMental Health Software

Web stranica: happify.com

Odricanje odgovornosti: WebCatalog nije povezan, pridružen, ovlašten, odobren ili na bilo koji način službeno povezan s Happify. Sva imena proizvoda, logotipi i brendovi vlasništvo su njihovih odgovarajućih vlasnika.