Oneira

Oneira on salattu unelmapäiväkirja ja kognitiivinen heijastussovellus, joka on suunniteltu yksityiseen itsereflektoriin ja henkisen hyvinvoinnin seurantaan. Sen avulla käyttäjät voivat tallentaa unia, herääviä ajatuksia, päivittäisiä pohdintoja ja tunteita suojattuun digitaaliseen päiväkirjaan, mikä auttaa heitä tunnistamaan toistuvia teemoja, kognitiivisia malleja ja tunnetrendejä ajan mittaan. (oneira.space)

Sovellus yhdistää tekoälyavusteisen uni- ja ajatusanalyysin näyttöön perustuviin kognitiiviseen käyttäytymisterapiaan (CBT) perustuviin uudelleenkehystysharjoituksiin. Ominaisuuksiin kuuluu kognitiivisten vääristymien tunnistaminen, Plutchikin tunnekartoitus, reaaliaikainen mikro-ajatusten kirjaaminen, emotionaalisen lähtötilanteen seuranta ja pitkittäiset etenemiskaaviot PHQ-9- ja GAD-7-arvioinneille. Käyttäjät voivat myös tarkastella jäsenneltyjä oivalluksia, viedä päiväkirjan sisältöä ja poistaa tietonsa pysyvästi. Oneira toteaa, että päiväkirjamerkinnät on suojattu TLS:llä lähetyksen aikana, AES-256-GCM-salauksella lepotilassa ja eristetyllä pääsynvalvonnalla. Se on tarkoitettu hyvinvointi- ja itsetutkiskeluvälineeksi, eikä se korvaa ammattimaista lääketieteellistä neuvontaa, diagnoosia tai psykoterapiaa. (oneira.space)

Vastuuvapauslauseke: WebCatalog ei ole sidoksissa Oneira:en, siihen liittyvä, sen valtuuttama, sen hyväksymä eikä millään tavalla virallisesti yhteydessä siihen. Kaikki tuotenimet, logot ja tuotemerkit ovat omistajiensa omaisuutta.