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mentalport ist Dein persönlicher Coach & Begleiter für mentale Gesundheit.
Für wen ist mentalport geeignet?
Die App richtet sich an alle, die eine bequeme und erschwingliche Möglichkeit suchen, ihre mentale Gesundheit zu verbessern - im revolutionären Ansatz. Einfach zu bedienen und von überall zugänglich, bietet mentalport Unterstützung, wenn Du sie am meisten brauchst.
Was erwartet Dich?
mentalport ist Dein digitaler Coach, der KI einsetzt, um Dir persönliche Ratschläge und Unterstützung zu geben. Es ist, als hättest Du Deinen eigenen persönlichen Coach in der Tasche. Und das Beste daran?
Mit einem revolutionären technischen Ansatz bringen wir einen der am meisten gehypten und effektivsten Ansätze direkt in Ihr Smartphone: Den systemischen Coaching-Ansatz.
Als erste App: Vollkommen anonym, individualisiert und mit Fokus auf Alltagstauglichkeit.
Als personalisierter Coach sind wir auch Dein täglicher Begleiter, der sofort entscheidet, was Du für Deine mentale Gesundheit tun kannst. Darüber hinaus fungiert mentalport als smarter All-in-One-Ort, an dem Du alles findest, was Du brauchen, um Deine beste mentale Gesundheit zu erreichen.
Features - starte kostenlos:
* Revolutionärer Ansatz: Nutze den systemischen Coaching-Ansatz direkt auf Deinem Smartphone und arbeite effektiv an Deinem Thema oder Ziel.
* Zertifizierte Coaches: Persönliches Coaching von unseren mentalport-Coaches.
* Sicherer Hafen: Ort für Entspannung mit einem eigenen Entspannungsraum, Entspannungsmusik und Meditation.
* Tracking & Analysen: Behalte Deine Gewohnheiten, Stimmung, Herzfrequenzvariabilität und Symptome im Blick.
* Ganzheitlicher Ansatz: Arbeite z.B. an Deiner Resilienz und führe Persönlichkeitstests durch.
* Individuelle Ratschläge: Erhalte persönliche Empfehlungen zur Bewältigung Deiner Situation durch die lernende App, etwa zu Depressionen-Prävention, Motivation, Selbstliebe, Resilienz oder Beziehungen.
* Coaching & Tools: Zugang zu einer Vielzahl von Ressourcen und Tools.
Weitere Funktionen - die meisten von ihnen kostenlos:
* Journey-Coaching: Alltagstauglicher Selbstcoaching-Prozess, bei Bedarf unterstützt durch zertifizierte Coaches.
* Mental Health Coaching: Persönliche Betreuung durch zertifizierte systemische Coaches im Chat und online.
* Mental Health Guide: Dein persönlicher digitaler Begleiter für mentale Gesundheit, der auf Dich aufpasst.
* Entspannungsraum: Dein persönlicher Rückzugsort für Entspannung mit Entspannungsmusik und Meditation.
* Community: Tausche Dich mit Gleichgesinnten aus.
* Mental Health Tracker: Verfolge Deinen mentalen Zustand und erhalte Insights zu Deiner Stimmung, Herzratenvariabilität und mehr.
* Persönlichkeitstests: Erkenne Deine Stärken, Entwicklungsbereiche und mehr.
* Kurze Übungen: Entdecke z.B. Techniken zur Stressbewältigung und Entspannung, inklusive Atemübungen.
* Mood-Tracker: Analysiere Deine Stimmung und erhalte wertvolle Analysen.
* Challenges & Habit-Tracker: Baue positive Gewohnheiten auf und verändere Dein
* Tagebuch & Journaling: Strukturiertes Schreiben für mehr Klarheit und Routine.
Mentalport on digitaalinen alusta, joka on suunniteltu tukemaan mielenterveyden hallintaa. Se tarjoaa kattavan joukon työkaluja ja ominaisuuksia, joiden tarkoituksena on parantaa henkistä hyvinvointia jäsennellyn ja helposti saavutettavan keinon avulla. Sovellus tarjoaa käyttäjille turvallisen ympäristön mielenterveysresurssien kanssa, seurata edistymistä ja olla vuorovaikutuksessa heidän tarpeisiinsa räätälöityjen asiaankuuluvien sisällön kanssa.
MentalPortin tärkeimpiin piirteisiin kuuluvat henkilökohtainen mielenterveyden seuranta, pääsy koulutusmateriaaleihin ja työkalut stressin ja ahdistuksen hallintaan. Alusta on suunniteltu käyttäjäystävälliseksi, jolloin yksilöt voivat navigoida ja hyödyntää resurssejaan tehokkaasti. Keskittymällä käyttäjäkeskeiseen suunnitteluun ja toiminnallisuuteen, Mentalport pyrkii helpottamaan tietoisempaa ja aktiivisempaa lähestymistapaa mielenterveydenhuoltoon.
Sovelluksen ominaisuudet keskittyvät kokonaisvaltaisen kokemuksen tarjoamiseen yhdistämällä erilaisia elementtejä henkisen hyvinvoinnin tukemiseen. Se toimii keskitetynä keskuksena käyttäjille mielenterveysmatkansa hallinnassa tarjoamalla jäsennellyn lähestymistavan edistymisen seuraamiseen ja asiaankuuluvien tukiresurssien saamiseen. Kaiken kaikkiaan Mentalport on sijoitettu arvokkaana työkaluna niille, jotka pyrkivät osallistumaan aktiivisemmin mielenterveyteensä.
Tämä kuvaus on tuotettu tekoälyllä. Tekoäly saattaa tehdä virheitä. Tarkista tärkeät tiedot.
Verkkosivusto: mentalport.health
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