
Eikö WebCatalog Desktop ole asennettuna? Lataa WebCatalog Desktop.
Paranna kokemustasi työpöytäsovelluksella nimelle 1RM Calculator WebCatalog Desktopissa Macille, Windowsille.
Suorita sovelluksia häiriöttömissä ikkunoissa monilla parannuksilla.
Hallitse ja vaihda useiden tilien ja sovellusten välillä helposti ilman selaimen vaihtamista.
1RM-laskin on työkalu, joka on suunniteltu auttamaan voimaharjoittelua harrastajia ja urheilijoita arvioimaan yhden toistumisen maksimiarvon (1RM), mikä on suurin paino, jonka he voivat nostaa yhden harjoituksen toistamiseksi. Tämä sovellus tarjoaa käyttäjille suoraviivaisen menetelmän heidän 1RM: n laskemiseksi käyttämällä erilaisia kaavoja, kuten Epley-, Brzycki- ja Lombardi -kaavoja. Syötämällä nostettu paino ja valmistettujen toistojen lukumäärä, käyttäjät voivat saada tarkan arvion maksimaalisesta vahvuudestaan ilman, että tarvitsee suorittaa täysi 1 RM -testi.
1RM -laskimen tärkeimmät ominaisuudet sisältävät sen helppokäyttöisyyden, jolloin käyttäjät voivat arvioida nopeasti 1RM eri harjoituksiin. Nämä tiedot ovat ratkaisevan tärkeitä realististen koulutustavoitteiden asettamisessa, harjoitteluintensiteettien mukauttamisessa ja voiman etenemisen seuraamisessa ajan myötä. Sovellus tukee käyttäjiä räätälöityjen koulutusohjelmien kehittämisessä tarjoamalla perustason voiman arviointiin. Lisäksi se auttaa tunnistamaan parannusalueita ja varmistamaan, että harjoitukset suoritetaan turvallisesti käyttämällä sopivia painoja.
1RM -laskin on erityisen hyödyllinen niille, jotka osallistuvat voimaharjoitteluun, voimanostoihin ja kehonrakennukseen, koska se auttaa optimoimaan harjoitusrutiineja ja seurantaa etenemistä. Tätä sovellusta käyttämällä käyttäjät voivat parantaa koulutustehokkuuttaan ja tehokkuuttaan varmistaakseen, että he työskentelevät oikealla intensiteettitasolla kuntotavoitteidensa saavuttamiseksi.
Tämä kuvaus on tuotettu tekoälyllä. Tekoäly saattaa tehdä virheitä. Tarkista tärkeät tiedot.
Verkkosivusto: 1rmcalculator.online
Vastuuvapauslauseke: WebCatalog ei ole sidoksissa, yhteydessä, valtuutettu, hyväksytty eikä millään tavoin virallisesti liitetty 1RM Calculator kanssa. Kaikki tuotenimet, logot ja brändit ovat omistajiensa omaisuutta.

Calculator.net
calculator.net

Calculator
calculator.io

MuscleWiki
musclewiki.com

MDCalc
mdcalc.com

BRI Calculator
bri-calculator.com

Calculator Online
calculator-online.net

Good Calculators
goodcalculators.com

Character Count
charactercountonline.com

Calculators.net
calculators.net

Profit Calculators
profitcalculate.com

ACFT Calculator
acftcalculator.org

Resource Management by Smartsheet
smartsheet.com

Rate My Body
airatemybody.com

AFT Calculator
aftcalculator.online

Formulas HQ
formulashq.com

CalculatorFree.net
calculatorfree.net

Free-Calculator.org
free-calculator.org

ElectricianCalc.com
electriciancalc.com

Reoon
reoon.com

Calculators.org
calculators.org

WodUp
wodup.com

Yconvert
yconvert.com

IronCalc
ironcalc.com

MyAgeCalc
myagecalc.com
© 2025 WebCatalog, Inc.