Bodybuilding.com

La aplicación BodyBuilding.com es una herramienta integral de acondicionamiento físico diseñada para admitir a los usuarios a lograr sus objetivos de acondicionamiento físico a través de una variedad de opciones de entrenamiento y características personalizadas. Ofrece siete formas distintas de participar en entrenamientos, incluidas sesiones guiadas dirigidas por entrenadores experimentados, programas de varias semanas y la capacidad de diseñar entrenamientos personalizados utilizando una vasta biblioteca de movimiento. Los usuarios pueden elegir entre la fuerza, la hipertrofia, las modalidades de capacitación en el desempeño y el rendimiento, con la flexibilidad de detener los entrenamientos y acceder a los tutoriales de movimiento en cualquier momento.

La aplicación también fomenta un entorno comunitario donde los usuarios pueden crear perfiles, compartir contenido y conectarse con personas de ideas afines. La configuración de privacidad permite a los usuarios controlar su visibilidad, lo que facilita compartir el progreso o mantener los perfiles privados. Un feed social permite a los usuarios descubrir nuevos entrenamientos, cuentas y levantadores favoritos, con características futuras como reuniones locales planificadas para futuras actualizaciones.

Además de sus aspectos sociales, la aplicación proporciona capacidades de seguimiento robustas. Los usuarios pueden monitorear las métricas clave de salud integrándose con los servicios de salud, ayudando a informar las opciones futuras de entrenamiento. Una característica llamada "Blue Man" ayuda a rastrear grupos musculares trabajados durante la semana. La aplicación también incluye un sistema para obtener insignias y recompensas basadas en hitos logrados, como el peso total elevado o las rayas de entrenamiento.

Para los usuarios que buscan mejorar su rutina de acondicionamiento físico con suplementos, la aplicación ofrece un centro de compras en la aplicación. Esto permite una integración perfecta de las compras de suplementos con planes de entrenamiento, lo que facilita la gestión de los regímenes de acondicionamiento físico de manera integral. Las actualizaciones futuras incluirán características para rastrear cuando los suplementos deben reabastecerse en función de las rutinas de entrenamiento. En general, la aplicación Bodybuilding.com está diseñada para ser una herramienta versátil para cualquier persona que busque mejorar su viaje de acondicionamiento físico a través de entrenamientos estructurados, apoyo comunitario y seguimiento personalizado.