Προσθήκη στο ChromeΕίστε ο προγραμματιστής αυτής της εφαρμογής; Επαληθεύστε την κυριότητά σας για να διαχειριστείτε αυτήν την καταχώριση.
Το One Mental Hub είναι μια ψηφιακή πλατφόρμα αξιολόγησης της ψυχικής υγείας και ευεξίας, για όσους θέλουν να κατανοήσουν καλύτερα και να παρακολουθούν την ψυχική τους υγεία. Προσφέρει τεκμηριωμένα εργαλεία αυτοαξιολόγησης για την κατάθλιψη, το άγχος, τον ύπνο, τα συμπτώματα τραύματος, τη χρήση αλκοόλ, τα συμπτώματα ΔΕΠΥ σε ενήλικες και τις επιπτώσεις της ψυχικής υγείας στην καθημερινή λειτουργικότητα. Τα αποτελέσματα παρουσιάζονται με απλή και κατανοητή γλώσσα και μπορούν να συμπεριληφθούν σε δομημένη αναφορά, την οποία μπορείτε να μοιραστείτε με γενικό ιατρό ή θεραπευτή. Τα αποτελέσματα της αξιολόγησης είναι ενημερωτικά και δεν αποτελούν διάγνωση. Η πλατφόρμα υποστηρίζει επίσης καθημερινές καταγραφές της διάθεσης, της ενέργειας, του στρες και του ύπνου, με παρακολούθηση της προόδου και έναν προσωπικό δείκτη ευεξίας που συνδυάζει επιλεγμένα αποτελέσματα αξιολόγησης και καθημερινές καταγραφές. Τα καθοδηγούμενα προγράμματα αυτοφροντίδας περιλαμβάνουν ψηφιακές ασκήσεις και ενότητες που βασίζονται στη γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία, τη μείωση του στρες μέσω ενσυνειδητότητας, τη Θεραπεία Αποδοχής και Δέσμευσης και τη θετική ψυχολογία. Το One Mental Hub είναι διαθέσιμο στα αγγλικά, γερμανικά, γαλλικά και ιταλικά, και προσφέρει εργαλεία για την παρακολούθηση της ευεξίας και την προετοιμασία για συζητήσεις με επαγγελματία υγείας.
Αποποίηση ευθύνης: Το WebCatalog δεν συνδέεται, σχετίζεται, εξουσιοδοτείται, εγκρίνεται από ούτε συνδέεται επίσημα με οποιονδήποτε τρόπο με το One Mental Hub. Όλα τα ονόματα προϊόντων, τα λογότυπα και οι επωνυμίες αποτελούν ιδιοκτησία των αντίστοιχων κατόχων τους.
