1RM Calculator

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Ein 1RM-Rechner ist ein Online-Tool, mit dem Sie das maximale Gewicht schätzen können, das Sie bei einer einzelnen Wiederholung einer Übung heben können. Dieses leistungsstarke Tool erspart Ihnen Zeit und Aufwand für Versuch und Irrtum, indem es Ihnen genaue Ergebnisse basierend auf Ihrer aktuellen Leistung liefert. Durch Eingabe des Gewichts, das Sie für eine bestimmte Anzahl von Wiederholungen bewegen können, verwendet der 1RM-Rechner bewährte Formeln, um Ihr maximales Gewicht für eine Wiederholung präzise zu berechnen.

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