Oneira

Oneira е криптиран дневник на сънищата и приложение за когнитивно отражение, предназначено за лична саморефлексия и проследяване на психическото здраве. Той позволява на потребителите да записват сънища, будни мисли, ежедневни размишления и емоции в защитен дигитален дневник, като им помага да идентифицират повтарящи се теми, когнитивни модели и емоционални тенденции във времето. (oneira.space)

Приложението съчетава анализ на сънища и мисли, подпомаган от AI, с упражнения за преформулиране на когнитивно-поведенческа терапия (CBT), базирани на доказателства. Характеристиките включват идентифициране на когнитивно изкривяване, картографиране на емоциите на Plutchik, регистриране на микро-мисли в реално време, проследяване на емоционалната базова линия и надлъжни диаграми на напредъка за оценки PHQ-9 и GAD-7. Потребителите могат също така да преглеждат структурирани прозрения, да експортират съдържание на дневник и да изтриват завинаги своите данни. Oneira заявява, че записите в дневника са защитени с TLS по време на предаване, AES-256-GCM криптиране в покой и изолирани контроли за достъп. Той е предназначен като образователен инструмент за уелнес и саморефлексия и не е заместител на професионален медицински съвет, диагноза или психотерапия. (oneira.space)

Отказ от отговорност: WebCatalog не е свързан, асоцииран, упълномощен, одобрен от или по какъвто и да е начин официално свързан с Oneira. Всички имена на продукти, лога и марки са собственост на съответните им притежатели.