Better

تم تصميم تطبيق ** Better ** لدعم المستخدمين في تحقيق أهداف الصحة والعافية من خلال التدريب الشخصي وميزات التتبع الشاملة. إنه يوفر خطط تمرين وتغذية مصممة ، قابلة للتكيف مع أنماط الحياة والتفضيلات الفردية ، مما يضمن اتباع نهج متوازن لإدارة الوزن واللياقة العامة.

تتضمن الميزات الرئيسية للتطبيق ** برامج تمرين قابلة للتخصيص ** ، والتي تلبي مستويات اللياقة المختلفة ويمكن تنفيذها في المنزل أو في صالة الألعاب الرياضية. يوفر التطبيق أيضًا خطط الوجبات سهلة المتابعة ** ، حيث يتضمن خيارات غذائية متنوعة مثل الصيام المتقطع ، Keto ، Vegan ، وأكثر من ذلك. يمكن للمستخدمين تتبع تقدمهم باستخدام أدوات مثل A ** Calorie Tracker ** و ** Step Counter ** ، مع التأكد من بقائهم على المسار الصحيح مع أهدافهم اليومية.

يدمج التطبيق ** ممارسات العلاج المعرفي ** ويقدم الدعم من المدربين المعتمدين من خلال الدردشة ، وتوفير الدافع والتوجيه خلال رحلة المستخدم. بالإضافة إلى ذلك ، فإنه يتضمن ميزات مثل ** تتبع المياه ** والوصول إلى مجتمع مع مقالات ونصائح يومية ، مما يعزز تجربة المستخدم الإجمالية. من خلال الجمع بين هذه العناصر ، يهدف التطبيق إلى تقديم نهج كلي للصحة والعافية ، مما يسهل على المستخدمين الحفاظ على نمط حياة صحي.