mentalport

ポケットにパーソナライズされたメンタルヘルスコーチを保護します - 100％匿名で、初めて毎日使用するのに適しています！ メンタルポートはあなたの個人的なコーチであり、メンタルヘルスの仲間です。 メンタルポートは誰に適していますか？ このアプリは、革新的なアプローチで、メンタルヘルスを改善するための快適で手頃な方法を探しているすべての人を対象としています。どこからでも使いやすく、アクセスしやすいメンタルポートは、最も必要な場合はサポートを提供します。 何が期待できますか？ メンタルポートは、AIを使用して個人的なアドバイスとサポートを提供するデジタルコーチです。それはあなたがあなたのポケットにあなた自身の個人的なコーチを持っているようなものです。そして、それについて一番いいですか？ 革新的な技術的アプローチにより、スマートフォンに最も誇大宣伝された最も効果的なアプローチの1つである全身コーチングアプローチをもたらします。 最初のアプリとして：完全に匿名で個別化され、日常の適合性に焦点を当てています。 パーソナライズされたコーチとして、私たちはあなたの毎日の仲間でもあり、あなたがあなたの精神的健康のために何ができるかをすぐに決定します。さらに、メンタルポートは、最高のメンタルヘルスを達成するために必要なすべてを見つけることができるスマートなオールインワンの場所として機能します。 機能 - 起動無料： *革新的なアプローチ：体系的なコーチングアプローチをスマートフォンで直接使用し、トピックまたは目標に効果的に作業します。 *認定コーチ：メンタルポートコーチからの個人的なコーチング。 *セーフポート：リラクゼーションルーム、リラクゼーションの音楽、瞑想でリラックスする場所。 *追跡と分析：習慣、気分、心拍数の変動、症状を念頭に置いてください。 *ホリスティックアプローチ：回復力と性格テストを実行します。 *個別のアドバイス：うつ病の予防、動機、自己愛、回復力、関係など、学習アプリによってあなたの状況に対処するための個人的な推奨事項を受け取ります。 *コーチングとツール：さまざまなリソースとツールへのアクセス。 その他の機能 - ほとんどの人のほとんど： * Journey Coaching：必要に応じて、認定コーチがサポートする日常のセルフコーチングプロセス。 *メンタルヘルスコーチング：チャットおよびオンラインの認定された体系的なコーチからの個人的なサポート。 *メンタルヘルスガイド：あなたの世話をするメンタルヘルスのためのあなたの個人的なデジタルコンパニオン。 *リラクゼーションルーム：リラクゼーションの音楽と瞑想を備えたリラクゼーションのためのあなたの個人的な隠れ家。 *コミュニティ：気になった人々と交換してください。 *メンタルヘルストラッカー：精神状態に従って、気分、心臓の設置の変動などについて洞察を得てください。 *パーソナリティテスト：あなたの強み、開発分野などを認識します。 *短いエクササイズ：例えば、呼吸エクササイズを含むストレスやリラクゼーションに対処するための技術を発見します。 *ムードトラッカー：気分を分析し、貴重な分析を受け取ります。 *課題と習慣トラッカー：前向きな習慣を築き、あなたの習慣を変えます *日記とジャーナリング：より明確でルーチンのための構造化された書き込み。