Lifesum

Lifesum是一款綜合的健康和健康應用，旨在幫助用戶有效地管理其飲食和生活方式。它提供了一系列符合各種健康目標的工具和功能，無論您是要減肥，增加肌肉還是更健康。該應用程序提供個性化的飲食計劃，包括酮，高蛋白和素食飲食的選擇，以及健康食譜圖書館，以支持您的餐食計劃。

Lifeum的主要功能之一是其卡路里計數器和宏計算器，可幫助用戶跟踪其日常營養攝入量。該應用程序還包括一個條形碼掃描儀，可輕鬆記錄食品和攝入量跟踪器，以確保水合。此外，壽命與Fitbit和Garmin等流行的健身追踪器集成在一起，使用戶可以監視其活動水平並無縫地燃燒卡路里。

該應用程序的用戶友好界面和生命分數功能為您的健康習慣提供了整體視圖，從而提供了有關營養，運動和水合的見解。壽命將評級分配給食品，從而更容易選擇更健康的選擇。壽命專注於餐飲計劃，卡路里跟踪和整體健康，對於希望改善健康並保持平衡生活方式的任何人來說，Lifeum是一個有價值的工具。

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網站： lifesum.com

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