
Teambuildr 是一款針對團隊、健身房及力量教練的力量與體能軟體,適用於各種平台及使用者層級。
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透過 WebCatalog Desktop,在 Mac、Windows 和 Linux 上取得 Teambuildr 專屬桌面應用程式。
- 直接從 Dock 或工作列啟動 Teambuildr。
- 在獨立視窗中專心工作,不受干擾,與瀏覽器分頁分開。
- 管理多個 Teambuildr 帳戶,無需登出即可在它們之間切換。
肌力與體能訓練教練、運動隊伍、健身房及訓練設施,都可以使用 Teambuildr 建立並發布訓練課表,並在同一個平台追蹤運動員的訓練狀況。教練可以建立固定排程或彈性訓練計畫,從附有示範影片的動作資料庫中挑選動作,並將訓練指派給個人或團體。訓練期間,運動員可以透過手機或重量訓練室共用的平板查看課表,並記錄組數、次數和負重。 運動員也可以追蹤個人紀錄與訓練進度、分享動作影片以取得教練回饋,並透過團隊動態保持聯繫。教練可以檢視訓練完成情況與表現報告,並利用評量功能記錄測試結果。Teambuildr 主要面向需要為團隊或群體管理肌力與體能訓練計畫的組織,而非只想尋找獨立訓練追蹤工具的個人。
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