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蹲式便盆應用旨在支持用戶實現更好的腸健康和骨盆底健康狀況。它提供了教育資源和工具，以幫助個人了解在排便過程中適當姿勢的重要性，這可能會導致更容易，更有效的消除。通過促進蹲式位置，類似於用蹲便盆糞便實現的姿勢，該應用程序旨在減少緊張並改善整體消化舒適度。

Potty Potty應用程序的關鍵功能包括有關骨盆底健康的教育內容，改善腸習慣的技巧以及在浴室使用過程中保持良好姿勢的指導。該應用程序強調骨盆底強度與整體福祉之間的聯繫，強調了適當的技術如何幫助防止便秘和痔瘡等問題。此外，它還提供了有關保持強大的骨盆底肌肉如何有助於更好地控制膀胱和整體物理彈性的見解。

通過專注於實用的建議和教育材料，蹲式便盆應用程序是尋求增強骨盆底健康並改善浴室體驗的個人的資源。它鼓勵用戶採取更健康的習慣，這些習慣可以帶來舒適和獨立性的長期利益。

從#1 到#2 的方法！ Squatty Potty 是一款原創馬桶凳，可幫助您更好地排便。

網站： squattypotty.com

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Squatty Potty

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