Sharecare

ShareCare是一個綜合的數字健康平台，旨在支持個人管理自己的福祉並改善其整體健康。它提供了一系列工具和功能，可幫助用戶跟踪自己的健康，設定目標並從事促進積極生活方式改變的活動。 ShareCare的關鍵特徵之一是Realage測試，該測試為用戶提供了對其健康風險的個性化評估，並提供可行的建議以降低這些風險。該測試與其他ShareCare工具（例如跟踪器和健康計劃）集成在一起，以鼓勵持續的參與和行為改變。

ShareCare還包括諸如ShareCare Undinging的正念程序，該計劃使用呼吸練習和冥想等正念技術來幫助用戶管理壓力並改善其心理健康。此外，該平台還將用戶與社會服務的資源聯繫起來，從而訪問免費或減少成本的服務，例如醫療服務，食品援助和職業培訓。這些資源是基於位置個性化的個性化，以確保用戶可以在其地區找到相關的支持。

通過整合這些功能，ShareCare旨在通過為他們提供有關其福祉的明智決定所需的工具和信息來授權用戶控制其健康。該平台支持一種全面的健康方法，可以解決身體和心理方面，以幫助用戶實現更健康的生活方式。