Lyra

Lyra是一種心理健康和福祉應用程序，旨在為情感和心理健康需求提供機密護理。它提供了一系列工具和資源，以幫助用戶管理壓力，焦慮和其他心理健康挑戰。使用Lyra，用戶可以訪問按需福祉資源，包括專注於壓力管理，改善睡眠和關係技能的視頻課程。該應用程序還允許用戶通過Lyra Essentials練習健康技能，探索冥想以保持平衡，並根據經過驗證的科學方法學習新的心理健康技能。

Lyra的關鍵特徵之一是它能夠將用戶與可用的心理健康提供者聯繫起來，從而使他們安排約會並在需要時獲得支持。該平台對於尋求立即獲得心理保健的個人特別有益，尤其是在偏遠地區或高壓力時期。 Lyra的服務通常是通過雇主或健康計劃提供的，這是對員工及其家人的寶貴資源。

Lyra優先考慮安全和保障，確保所有互動都是機密的，並且符合相關的健康數據保護標準。通過將技術與人觸摸相結合，Lyra旨在改善獲得高質量的心理保健的機會，從而幫助用戶在工作和在家中的情緒更健康。