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Gotout是一款旨在鼓勵用戶通過將運動與數字習慣相結合的活動的應用程序。它旨在通過激勵用戶離開屏幕並進行體育活動來促進更健康的生活方式。該應用程序的核心功能涉及跟踪和獎勵體育鍛煉，例如步行，以解鎖對社交媒體，視頻遊戲和其他數字娛樂平台的訪問。

站點的關鍵功能包括設定個性化步驟目標並將這些目標鏈接到各種數字平台上的限制的能力。用戶可以自定義解鎖特定的應用或服務需要多少個步驟，從而可以使用靈活的方法與屏幕時間平衡。該應用程序還計劃支持記錄替代活動，例如瑜伽或普拉提，以進一步增強其功能並吸引更廣泛的用戶。

通過專注於體育活動作為管理屏幕時間的手段，Lotout提供了一種獨特的方法來改善心理和身體健康。它為用戶提供了一種結構化的方式來確定練習的優先級，同時仍允許訪問數字娛樂，這是任何希望在體育鍛煉和屏幕時間之間保持更健康平衡的人的有用工具。

Telmate 的 GettingOut 可協助朋友或家人與被監禁的囚犯建立聯繫。

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