EvolveAI

EvolveAI là một công cụ đào tạo dựa trên AI nhằm mục đích cung cấp chuyên môn giá cả phải chăng cho những người theo đuổi mục tiêu đào tạo của họ. Nó tích hợp Trí tuệ nhân tạo tinh vi với các huấn luyện viên đầu ngành, vận động viên đẳng cấp thế giới và nghiên cứu mới nhất để tạo ra các kế hoạch tập luyện tùy chỉnh. Một khía cạnh chính của chức năng của nó là định kỳ khối cổ điển sử dụng đào tạo cường độ thấp / khối lượng lớn. EvolveAI cung cấp cho vận động viên sự linh hoạt để lựa chọn nhiều phong cách và sự kết hợp khác nhau cho các bài tập khác nhau như squat, bench hoặc deadlift. Những lựa chọn này sau đó sẽ xác định khối lượng tập luyện. Hệ thống AI trong EvolveAI điều chỉnh quá trình tập luyện dựa trên phân tích bài tập, sử dụng thuật toán tập luyện được thiết kế để tối ưu hóa từng lần nâng thông qua một chu trình vĩ mô. Nó không chỉ đảm bảo trình tự bài tập chính xác mà còn được trang bị các video cụ thể và gợi ý huấn luyện về hình thức và kỹ thuật phù hợp. Công cụ này được thiết kế để cung cấp giải pháp tùy chỉnh và tiết kiệm chi phí, loại bỏ nhu cầu gặp gỡ trực tiếp với huấn luyện viên. Người dùng có thể mong đợi các bài tập được tối ưu hóa cho mục tiêu của mình và thông qua việc sử dụng nhất quán và đăng ký thường xuyên, họ có thể nỗ lực một cách hiệu quả để đạt được mục tiêu thể chất của mình.