Unstuck

Nu ai instalat WebCatalog Desktop? Descarcă WebCatalog Desktop.

Jurnal ghidat bazat pe terapie cognitiv‑comportamentală pentru a procesa gânduri și a gestiona anxietatea, depresia și alte probleme de sănătate mintală.

Îmbunătățește-ți experiența cu aplicația desktop pentru Unstuck pe WebCatalog Desktop pentru Mac, Windows.

Rulează aplicațiile în ferestre fără distrageri cu multe îmbunătățiri.
Gestionează și schimbă cu ușurință între mai multe conturi și aplicații fără să schimbi browserul.

Descarcă WebCatalog Desktop

Take charge of your mental health. Overcome anxiety and depression with CBT journaling. 81% of people with moderate to severe anxiety see an improvement after just one month of using Unstuck. By processing your thoughts and experiences with a guided CBT journal, you’ll develop the skills to take control of your mental health. Unstuck is based on cognitive behavioral therapy (CBT), the gold standard treatment in psychotherapy. The techniques we use are backed by science, so expect results. CBT is effective, not just for anxiety and depression, but also for stress, anger, trauma (PTSD), OCD, ADHD, and BPD.

Website: becomeunstuck.app

Notă: WebCatalog nu este afiliat, asociat, autorizat, aprobat sau conectat oficial cu Unstuck. Toate numele de produse, siglele și mărcile sunt proprietatea deținătorilor respectivi.