Nu ai instalat WebCatalog Desktop? Descarcă WebCatalog Desktop.
Îmbunătățește-ți experiența cu aplicația desktop pentru Stellar Sleep pe WebCatalog Desktop pentru Mac, Windows.
Rulează aplicațiile în ferestre fără distrageri cu multe îmbunătățiri.
Gestionează și schimbă cu ușurință între mai multe conturi și aplicații fără să schimbi browserul.
Sleepul stelar este o aplicație de psihologie a somnului, concepută pentru a ajuta utilizatorii să -și îmbunătățească calitatea somnului, folosind principiile terapiei comportamentale cognitive (CBT). Generează un program de somn personalizat bazat pe diverși factori de viață care afectează somnul, oferind utilizatorilor strategii adaptate pentru a -și îmbunătăți igiena somnului.
Aplicația oferă o abordare structurată pentru gestionarea insomniei și a altor probleme legate de somn. Prin combinarea stabilirii obiectivelor, a check-in-urilor zilnice și a antrenorului personalizat, Sleep Stellar își propune să ajute utilizatorii să dezvolte obiceiuri de somn mai sănătoase. Această abordare este bazată pe tehnici bazate pe dovezi, asigurându-se că utilizatorii primesc sfaturi practice și acționabile pentru a aborda provocările lor specifice de somn.
Somnul stelar face parte dintr -o tendință mai largă a tehnologiei de sănătate a somnului, unde aplicațiile sunt din ce în ce mai utilizate pentru a oferi antrenamente personalizate pentru somn și intervenții comportamentale. Concentrându -se pe terapia comportamentală cognitivă, aplicația se aliniază cu metodele stabilite pentru îmbunătățirea calității somnului și gestionarea insomniei. În general, somnul stelar servește ca un instrument util pentru persoanele care doresc să înțeleagă și să -și îmbunătățească modelele de somn prin îndrumări structurate și personalizate.
Această descriere a fost generată de AI (inteligență artificială). AI poate face greșeli. Verifică informațiile importante.
Website: stellarsleep.com
Notă: WebCatalog nu este afiliat, asociat, autorizat, aprobat sau conectat oficial cu Stellar Sleep. Toate numele de produse, siglele și mărcile sunt proprietatea deținătorilor respectivi.
Calm
calm.com
Oura
ouraring.com
Fabulous
thefabulous.co
BetterSleep
bettersleep.com
Meditopia
meditopia.com
Lyra
lyrahealth.com
Mindsera
mindsera.com
Castlight
castlighthealth.com
Eight Sleep
eightsleep.com
SomniLog
somnilog.com
Verywell Mind
verywellmind.com
Pillser
pillser.com
Deep Meditate
deepmeditate.com
Ness Labs
nesslabs.com
Sleep Calculator
sleepcalculator.com
Simple Habit
simplehabit.com
Mindbloom
mindbloom.com
Stellar
stellar.io
pace
sleepspace.com
Sleepstation
sleepstation.org.uk
Stamina AI
stamina.chat
Stellar Health
stellar.health
SleepBetter
sleepbetter.com
Superpower
superpower.com
© 2025 WebCatalog, Inc.