CalculCalories estimează BMR, TDEE, IMC, caloriile pentru diverse obiective și necesarul de macronutrienți. Permite și urmărirea alimentelor și estimarea valorilor nutriționale.

Ești dezvoltatorul acestei aplicații? Confirmă proprietatea pentru a gestiona această listare.

Obțineți o aplicație desktop dedicată pentru CalculCalories pe Mac, Windows și Linux cu WebCatalog Desktop.

  • Lansați CalculCalories direct din Dock sau din bara de activități.
  • Lucrați fără distrageri într-o fereastră dedicată, separată de filele browserului.
  • Gestionați mai multe conturi CalculCalories și comutați între ele fără să vă deconectați.

Aflați mai multe despre WebCatalog Desktop

CalculCalories este destinat adulților care doresc să estimeze necesarul zilnic de calorii și să înțeleagă cum îl influențează nivelul de activitate și obiectivele. Introduceți vârsta, înălțimea, greutatea și nivelul de activitate pentru a vedea rata metabolică bazală (BMR), consumul energetic zilnic total (TDEE) și aportul caloric recomandat pentru pierderea în greutate, menținerea greutății sau creșterea în greutate. De asemenea, estimează aportul recomandat de proteine, carbohidrați și grăsimi și calculează IMC-ul și consumul de energie în timpul exercițiilor fizice. Pentru monitorizarea alimentației, puteți căuta alimente, calcula valorile nutriționale ale unei rețete pe baza ingredientelor sau puteți descrie ori fotografia o masă. Funcția opțională bazată pe inteligență artificială ajută la identificarea alimentelor și estimarea porțiilor; puteți ajusta cantitățile, iar totalul caloriilor este calculat pe baza bazei de date cu alimente a site-ului. Calculele folosesc metode publicate, precum cea Mifflin–St Jeor, și includ sursele citate. Site-ul poate fi folosit fără un cont, iar rezultatele sunt estimări generale — nu reprezintă sfaturi medicale sau un plan personalizat de nutriție clinică.

Declinare a răspunderii: WebCatalog nu este afiliat, asociat, autorizat, aprobat de sau conectat oficial în niciun fel cu CalculCalories. Toate numele produselor, siglele și mărcile sunt proprietatea deținătorilor respectivi.