Lumen

Lumen is een metabolisme-tracking-app die werkt in combinatie met een draagbaar apparaat om realtime inzichten in uw metabole toestand te bieden. Het apparaat meet de concentratie van koolstofdioxide in uw adem, wat helpt bepalen of uw lichaam koolhydraten verbrandt of vet voor brandstof. Deze informatie wordt gepresenteerd via een gebruikersvriendelijke interface en biedt een score van één tot vijf om de primaire energiebron aan te geven die uw lichaam gebruikt.

Belangrijkste kenmerken van de Lumen -app omvatten gepersonaliseerde voedingsaanbevelingen op basis van uw metabole flexibiliteit, een voedsellogboek om bij te houden hoe verschillende voedingsmiddelen uw metabolisme beïnvloeden en integratie met verschillende platforms voor gezondheidsvolgingen. De app biedt ook educatieve bronnen over basisbeginselen en maaltijdinspiraties afgestemd op uw metabole behoeften. Bovendien ondersteunt Lumen het volgen van levensstijl door factoren zoals beweging, slaap en stress te overwegen om uitgebreide gezondheidsinzichten te bieden.

Door Lumen te gebruiken, kunnen gebruikers een beter inzicht krijgen in hun metabole toestand en hoe deze reageert op verschillende voedingskeuzes. Dit kan individuen helpen hun voedings- en levensstijlgewoonten te optimaliseren om de metabole flexibiliteit te verbeteren, wat cruciaal is voor het handhaven van energieniveaus en de algehele gezondheid. Het vermogen van de app om uw gewoonten te leren en aanbevelingen aan te passen, maakt het dienovereenkomstig een waardevol hulpmiddel voor diegenen die hun metabole gezondheid willen verbeteren.