EvolveAI

EvolveAI is bedoeld voor krachtsporters, powerlifters en powerbuilders die een gestructureerd programma willen dat zich aanpast aan hun training, zonder afhankelijk te zijn van een persoonlijke coach. Het stelt een persoonlijk plan op op basis van je doelen, trainingsgeschiedenis en schema, met programmering voor oefeningen zoals de squat, bench press en deadlift. De trainingen maken gebruik van blokperiodisering en bieden opties voor topsets en andere trainingsprotocollen. Registreer je sessies en geef aan hoe de training voelt; het programma kan de volgende trainingen aanpassen, waaronder het aantal sets per oefening en het trainingsvolume. Je kunt je voortgang ook bekijken met trainingsanalyses, warming-upgewichten en timers gebruiken en oefeninstructies, video's en coachingaanwijzingen toepassen voor je techniek. EvolveAI bevat ook voedingsregistratie en voedingsadvies, met doelen die kunnen worden afgestemd op bijvoorbeeld spieropbouw, vetverlies of gewichtsbeheersing. Het kan geschikt zijn voor sporters die hulp willen bij het plannen en aanpassen van hun krachttraining, het bijhouden van hun voortgang en de voorbereiding op een wedstrijd. Het is gericht op krachttraining, niet op algemene cardiotraining of trainingen in groepslesvorm.

Disclaimer: WebCatalog is niet gelieerd aan, verbonden met, geautoriseerd door, onderschreven door of op enige wijze officieel verbonden met EvolveAI. Alle productnamen, logo's en merken zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.