Bend

De Bend -app is ontworpen om gebruikers te ondersteunen bij het verbeteren van hun flexibiliteit en mobiliteit. Het biedt een gestructureerde benadering van flexibiliteitstraining, waarbij elementen van yoga-geïnspireerde stretchen worden gecombineerd met atletische hersteltechnieken. De app biedt een bibliotheek van hoogwaardige video-inhoud die zich richt op specifieke spieren en gebieden van het lichaam, gericht op het verbeteren van de prestaties, hulpherstel en het verminderen van letsel.

Een van de belangrijkste kenmerken van de Bend-app is het vermogen om mobiliteitsproblemen aan te wijzen via een unieke body-scanning-functie. Hierdoor kunnen gebruikers gebieden identificeren waar ze verbetering nodig hebben en hun training dienovereenkomstig aanpassen. De app biedt ook dagelijks bijgewerkte aangepaste mobiliteitsprogramma's, zodat gebruikers gepersonaliseerde begeleiding ontvangen om hun gezondheids- en fitnessdoelen te optimaliseren.

Door zich te concentreren op flexibiliteit en mobiliteitsoefeningen, is de Bend -app geschikt voor atleten en individuen die hun prestaties willen verbeteren in verschillende sporten- en fitnessroutines. Het vormt een aanvulling op bestaande fitnessregimes door gerichte stukken en oefeningen te bieden die gebruikers helpen beter te bewegen, pijn te verminderen en de algehele flexibiliteit te verbeteren.