Bodybuilding.com

Bodybuilding.com -appen er et omfattende treningsverktøy designet for å støtte brukere for å oppnå sine treningsmål gjennom en rekke treningsalternativer og personaliserte funksjoner. Det tilbyr syv forskjellige måter å delta i treningsøkter, inkludert guidede økter ledet av erfarne trenere, fler ukers programmer og muligheten til å designe tilpassede treningsøkter ved hjelp av et enormt bevegelsesbibliotek. Brukere kan velge mellom styrke, hypertrofi, kroppsrekomponering og treningsmodaliteter, med fleksibiliteten til å pause treningsøkter og få tilgang til bevegelsesopplæringer når som helst.

Appen fremmer også et samfunnsmiljø der brukere kan bygge profiler, dele innhold og få kontakt med likesinnede. Personverninnstillinger lar brukerne kontrollere synligheten, noe som gjør det enkelt å dele fremgang eller holde profiler private. En sosial feed gjør brukere å oppdage nye treningsøkter, kontoer og favorittløftere, med kommende funksjoner som lokale møter planlagt for fremtidige oppdateringer.

I tillegg til sine sosiale aspekter, gir appen robuste sporingsfunksjoner. Brukere kan overvåke viktige helsemålinger ved å integrere med helsetjenester, og bidra til å informere fremtidige treningsvalg. En funksjon som heter "Blue Man" hjelper med å spore muskelgrupper jobbet i løpet av uken. Appen inkluderer også et system for å tjene merker og belønninger basert på oppnådd milepæler, for eksempel totalvekt løftet eller treningsstreker.

For brukere som ønsker å forbedre sin treningsrutine med kosttilskudd, tilbyr appen et shoppingknutepunkt i appen. Dette tillater sømløs integrering av supplementkjøp med treningsplaner, noe som gjør det lettere å administrere treningsregimer omfattende. Fremtidige oppdateringer vil omfatte funksjoner for å spore når kosttilskudd må legges på nytt basert på treningsrutiner. Totalt sett er bodybuilding.com -appen designet for å være et allsidig verktøy for alle som ønsker å forbedre sin treningsreise gjennom strukturerte treningsøkter, samfunnsstøtte og personlig sporing.