Zen Moment

Zen Moment è pensato per chi desidera un modo semplice per cronometrare sessioni di meditazione silenziosa o fare una pausa guidata di respirazione senza creare un account. Scegli un timer preimpostato o impostane uno personalizzato, quindi segui guide alla respirazione come la tecnica 4-7-8 o la respirazione a scatola per concederti una pausa durante una giornata stressante, fare una pausa per ritrovare la concentrazione o rilassarti prima di dormire. L’app basata su browser salva le statistiche delle sessioni e le preferenze sul tuo dispositivo e consente di consultare ed esportare i dati delle pratiche. Include anche la modalità scura, scorciatoie da tastiera e avvisi discreti al termine delle sessioni. Una volta caricata, l’app funziona offline nei browser moderni: è quindi adatta a chi preferisce un semplice timer per la meditazione a una raccolta di lezioni registrate.

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