Meditazione e sonno: le migliori app e software
Le app per la meditazione e il sonno guidano sessioni di respirazione, consapevolezza e rilassamento, e offrono storie per addormentarsi, paesaggi sonori e musica per favorire la concentrazione.
HurryMind
App che mostra idee di startup validate, ricavate da migliaia di conversazioni reali.
Living Compass
App che offre meditazioni guidate, pratiche contemplative, corsi e ritiri per migliorare benessere emotivo, relazionale, vocazionale, fisico e spirituale integrando spiritualità e psicologia.
Soul Link
Piattaforma per supportare la salute mentale, gestire programmi di benessere e favorire il coinvolgimento dei team nelle organizzazioni.
MindCalm
App basata su IA per la terapia sonora personalizzata, con contenuti fondati su evidenze scientifiche.
Drift Inward
App per meditazione e journaling che crea sessioni audio personalizzate con AI e registra riflessioni per monitorare il benessere.
SleepBetter
Sito per informarsi e confrontare prodotti per il sonno (letti, materassi, cuscini, biancheria, accessori), con articoli su come dormire meglio e link ai negozi online.
BreathFM
BreathFM è una webradio svizzera che trasmette in streaming in tutto il mondo.