Summit

Summit aiuta chi desidera compiere progressi costanti verso obiettivi personali o professionali, trasformando traguardi generali in passaggi e abitudini gestibili. Puoi organizzare gli obiettivi attorno ad abitudini di supporto e tappe con scadenze, quindi aggiungere azioni pianificate e registrare le attività completate. L’app è adatta a obiettivi come sviluppare una routine di allenamento, mangiare in modo più sano, portare avanti un progetto professionale, investire nelle relazioni o pianificare la giornata. Il coach AI personalizzabile può aiutarti a definire obiettivi, pianificare i prossimi passi, impostare promemoria e fare il punto sui progressi per aiutarti a mantenere gli impegni. Puoi comunicare con il coach nell’app oppure ricevere messaggi di aggiornamento; le telefonate sono facoltative. Summit supporta anche il monitoraggio automatico delle attività tramite HealthKit. È uno strumento di coaching basato sull’AI e di monitoraggio degli obiettivi, non è una terapia né sostituisce il supporto di un professionista della salute mentale.

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