Drishti

L'app Drishti è uno strumento dedicato allo sviluppo personale e alla pratica yogica, focalizzandosi sull'intenzione dello sguardo e sulla sincronizzazione tra movimento e respiro. Questa app offre una piattaforma per esplorare i nove drishti, che sono punti focali utilizzati nella pratica yogica per migliorare la concentrazione e l'equilibrio. Gli utenti possono scoprire come modificare questi punti di focalizzazione per evitare disagi e migliorare la loro pratica.

Tra le funzionalità principali dell'app Drishti, ci sono lezioni interattive e guide pratiche che aiutano gli utenti a comprendere e applicare i concetti di drishti e vinyasa. L'app fornisce anche strumenti per migliorare la tecnica e l'allineamento, elementi fondamentali per una pratica yogica sicura ed efficace. Inoltre, Drishti può essere utilizzata per approfondire la conoscenza della meccanica del corpo e degli esercizi di preparazione, contribuendo a una maggiore consapevolezza del proprio corpo e a una pratica più equilibrata.

L'app è accessibile tramite il sito web ufficiale, dove gli utenti possono accedere a tutte le risorse e le informazioni necessarie per iniziare o approfondire la loro pratica yogica.